Bron: Jurgen Straver
Keimpe Wiersma(51) woont met zijn vrouw en drie kinderen sinds 2001 in Het Var in Leeuwarden-Zuiderburen. Keimpe is de tweede wijkbewoner aan het woord in de serie ‘Passie in Zuiderburen’. Hij vertelt over zijn bijzondere manier van hardlopen.
We spreken Keimpe Wiersma, vlak nadat hij de 10 kilometer heeft gelopen tijdens Zuiderburen loopt hard. ‘Hoe het ging?’, vraagt hij. ‘Het was zwaar. Ik heb aan het einde van de ochtend een bord zelfgemaakte snert gegeten. En dat lag verkeerd op de maag.’ Zijn eindtijd vindt hij minder belangrijk. Deze loop gebruikt hij als voorbereiding op een hoger doel. Binnenkort loopt Keimpe voor de derde keer de 60 van Texel. Dit evenement valt al in de ‘buitencategorie’ voor de gemiddelde hardloper. Maar Keimpe pakt het nog eens anders aan dan alle anderen. Hij loopt zonder schoenen, op blote voeten!
‘Dat is toch veel te koud, joh!’, riep een passerende fietser hem vorige week nog toe. Het is maar een van de vele reacties die hij krijgt, wanneer hij zijn rondjes rent. ‘Pubermeisjes beginnen hysterisch te lachen’, vertelt Keimpe. ‘Kleine kinderen zijn oprecht. Die vragen gewoon waarom je hardloopt zonder schoenen.’ Keimpe weet heel goed dat hij de aandacht trekt, wanneer hij barrevoets over de openbare weg trimt. De eerste keer deed hij dat dan ook in alle anonimiteit. ‘Dat was op het zogenaamde ‘Lindelaantje’ richting Hiddemastaete in Zuiderburen’, bekent hij. ‘Toen ik helemaal niemand zag, trok in mijn schoenen uit en ben ik gaan hardlopen richting de manege. En dat voelde meteen goed.’ Sinds die eerste keer maakt het hem niet meer uit wat anderen ervan vinden.
Noodgedwongen het roer om
Keimpe gooide in 2009 het roer om. Dat was niet zomaar. Hij doet zijn hele leven al aan hardlopen. Toen hij met blessures begon te kampen, was het tijd om van looptechniek te veranderen. ‘Ik wilde overgaan van een hiellanding naar een voorvoetlanding, die minder blessures veroorzaakt’, legt hij uit. ‘Ik kocht daarvoor speciale fivefinger-schoenen. Tegelijkertijd bestelde ik het boek Born to run van Christopher McDougall over alle voordelen van ‘barefoot running’. Dat boek was voor mij een echte eyeopener.’ In navolging van atletiekgrootheden, zoals Zola Budd en Abebe Bikila, trok ook Keimpe de stoute schoen uit.
Keimpe loopt nu al jarenlang blessurevrij zijn rondjes. In het beging ondervond hij nog wel wat blessureleed. ‘Ik liep drie keer een zweepslag in mijn kuit op door mijn nieuwe looptechniek’, vertelt hij. Zijn meest bizarre blessure liep hij thuis op. ‘Ik stapte in de keuken in een stuk glas. Op straat heb ik weinig last. Je ontwikkelt een extra zintuig om scherpe voorwerpen te ontwijken.’ Wanneer hij meedoet aan een wedstrijd, verkent hij wel vooraf of de route op blote voeten goed begaanbaar is. ‘Op het parcours van De 60 van Texel ligt een lang grindpad over de dijk. Daar moest ik een alternatief via het naastgelegen groen vinden’, legt Keimpe uit. ‘Ook voor de marathon van Amsterdam in 2010 heb ik vooraf het parcours verkend op obstakels.’
Media-aandacht
Aan de marathon van Amsterdam hangt nog een mooi verhaal. Keimpe meldde vooraf aan de Leeuwarder Courant, RTV Noord-Holland en de lokale omroep AT-5, dat hij op blote voeten de marathon zou lopen. ‘Ik haalde hiermee de voorpagina van de Leeuwarder Courant’, vertelt hij trots. ‘En RTV Noord-Holland nam een item met mij op in het Olympisch Stadion. Dit zonden ze uit op de dag van de marathon, terwijl de cameraman mij de laatste twee kilometer van de marathon steeds in beeld nam.’
Keimpe heeft niet de illusie dat hardlopers de schoenen massaal in de wilgen zullen hangen en blootvoets zullen doorgaan. ‘Toen ik ‘Born to run’ had gelezen, wilde ik wel de mogelijke hype voor zijn’, vertelt hij. ‘Maar uiteraard wil ik best eens een clinic verzorgen in Zuiderburen om mensen het te laten ervaren.’ In Nederland zijn er maar enkele tientallen hardlopers op blote voeten. Stiekem vindt Keimpe dat helemaal niet erg. ‘Als ik op schoenen aan een groot loopevenement zou meedoen, ben ik er een van de tienduizend. Maar nú ben ik die ene malloot op blote voeten.’
